In deze Fit met IK mag je de titel wel heel letterlijk nemen… Ik ging namelijk echt naar buiten om iets nieuws te proberen! In de…
Deze Fit met IK sloegen we de sportschool even over. Het stond zeker in de planning, maar het is er niet van gekomen. Waarom? Dat lees…
Hey you! We begonnen de Fit met IK week super lekker, maar al die lessen is niet niks. Vrijdag raakte ik een beetje op en zaterdag…
Hey you! Niet de volste Fit met IK week. Ik heb namelijk veel gewerkt en had daardoor niet zoveel tijd om te trainen. Helaas pindakaas, kan…
Hey you! We begonnen deze Fit met IK week helaas iets minder, ik was namelijk niet helemaal fit. Daardoor lag ik de eerste dagen van deze…
Hey you! Wat een Fit met IK week weer! Maandag ging de training zo lekker, dat ik er de hele week spierpijn van heb gehad… Zondag…
Hey you! 2,5 jaar geleden begon ik met het geven van m’n eerste Les Mills les, namelijk BodyPump. Vorig jaar maart volgde ik de opleiding BodyJam,…
Hey you! Deze Fit met IK week vooral veel dansjes. Dansjes als werk, maar ook als workout! Nog twee weken de danslessen buiten en daarna weer…
Hey you! Het was de bedoeling om deze week veel te BodyPumpen. Maar door iets anders (leuks) is het maar bij één keer gebleven. Zal het…
Hey you! Deze Fit met IK week (je raadt het al) stond alles in het teken van BodyJam. Donderdag gaf ik namelijk m’n aller eerste live…