Hey you! We begonnen deze Fit met IK week helaas iets minder, ik was namelijk niet helemaal fit. Daardoor lag ik de eerste dagen van deze…
Hey you! Wat een Fit met IK week weer! Maandag ging de training zo lekker, dat ik er de hele week spierpijn van heb gehad… Zondag…
Hey you! 2,5 jaar geleden begon ik met het geven van m’n eerste Les Mills les, namelijk BodyPump. Vorig jaar maart volgde ik de opleiding BodyJam,…
Hey you! Deze Fit met IK week vooral veel dansjes. Dansjes als werk, maar ook als workout! Nog twee weken de danslessen buiten en daarna weer…
Hey you! Het was de bedoeling om deze week veel te BodyPumpen. Maar door iets anders (leuks) is het maar bij één keer gebleven. Zal het…
Hey you! Deze Fit met IK week (je raadt het al) stond alles in het teken van BodyJam. Donderdag gaf ik namelijk m’n aller eerste live…
Hey you! Het is een gekke tijd, het was een gekke Fit met IK week en hele andere dan de vorige. Naast het keihard werken wilde…
Hey you! Deze Fit met IK helaas niet heel veel boeiends. Woensdag ochtend werden namelijk m’n laatste twee verstandskiezen eruit gehaald. Daar had de kaakchirurg net…
Hey you! Deze Fit met IK week sportte ik veel, een keer zelfs heel vroeg, werd ik daarna heel moe maar was ik ook wel heel…
Hey you! Terwijl ik nog steeds aan het bijkomen ben van afgelopen weekend, wordt het tijd om jullie te vertellen wat daar allemaal gebeurd is! Vandaag…