Hey you! Heel even was ik het vergeten.. Vergeten hoe spierpijn ook alweer voelt. Maar ik weet het weer hoor. Na maandag en dinsdag: wat een…
Persoonlijke update• Sport
Wedstrijd, doel, opleiding. Ik heb de drang om ergens aan mee te doen.
18/06/2018Hey you! Ik weet niet hoe, ik weet niet waar het vandaan kwam. Maar ineens was het er. De drang om ergens aan mee te doen.…
Hey you! “Het is maandag morgen, m’n wekker gaat. Niet om te gaan sporten, maar om een andere reden. Een stomme reden. Maandag ochtend, de ochtend…
Hey you! Een tijdje geleden vertelde ik hier al dat ik meer moest gaan eten, vooral ook meer eiwitten. Wat ik eigenlijk helemaal niet erg vond…
Hey you! Dit mogen jullie best weten, ik struggle de laatste tijd een beetje met eten (dat rijmt). Ik ben geen fitness of eet goeroe en…
Hey you! Donderdag ochtend werd ik wakker met pijn aan de binnenkant van m’n rechter knie. Ik had niks geks gedaan en ik kon de pijn…
Hey you! Nee nee, niet meteen naar beneden scrollen! Eerst dit lezen jij! Ik heb je wel door… EINDELIJK. Het zit erop! 3 maanden Ruggengraat zijn…
Hey you! Laatste week Ruggengraat (dacht ik, lees verder) en ik wilde er helemaal voor gaan. Maandag begon goed, dinsdag wel oké, woensdag stopte m’n lichaam…
Hey you! Er is weer een nieuwe week Ruggengraat aangebroken en dat betekent dat ik terugblik naar afgelopen week. Wat denken jullie? Ga ik weer de…
Persoonlijke update• Sport
Ruggengraat week 10: Trainingsschema’s alleen op papier gezien
13/11/2017Hey you! Ruggengraat week 10: Weer geen goede week en ik baal er van. Ik probeer elke keer weer de knop om te zetten maar ik…
